¿Qué significa 'ketogenic diet' en inglés?
"ketogenic diet"
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Significado
Mejor traducción
Dieta cetogénica
La dieta cetogénica es un plan alimenticio alto en grasas, moderado en proteínas y muy bajo en carbohidratos. Su objetivo es forzar al cuerpo a entrar en cetosis, donde utiliza grasa como principal fuente de energía en lugar de glucosa. Es popular para la pérdida de peso y ciertos problemas de salud.
Cuándo usar
Se suele abreviar como 'keto'.
Es importante consultar a un profesional de la salud antes de iniciar esta dieta.
Errores comunes
Confundir con la dieta cetobiótica (que incluye productos lácteos).
No comprender la importancia de la restricción de carbohidratos.