¿Qué significa 'stress out' en inglés?

"stress out"

1/5

It's actually kind of stressing me out.

IPA:/stres aʊt/

Significado

Mejor traducción

Estresarse, agobiarse, sentir mucha presión

Stress outse utiliza para describir el estado de sentirse muy estresado, preocupado o abrumado. A menudo implica una reacción emocional intensa a situaciones difíciles. Proviene del concepto de estrés físico, extendiéndose a la ansiedad mental y emocional. Es más informal que 'become stressed'. Úsalo cuando quieras expresar que algo te está causando mucha tensión.

Cuándo usar

En español, el registro de 'stress out' se asemeja al de 'agobiarse' o 'estresarse mucho', evitando traducciones más formales como 'experimentar estrés'.

Es común usarlo en conversaciones informales o en textos dirigidos a un público joven. En contextos formales, es preferible 'to become stressed'.

Recuerda que 'stress out' es un phrasal verb, por lo que el verbo 'stress' no cambia, incluso si está en tiempo pasado (stressed out).

Errores comunes

Confundir 'stress out' con 'stressed', que es el adjetivo (estar estresado) y no el verbo (estresarse).

Traducir literalmente como 'estresar fuera', que no tiene sentido en español.

2026 Immersion Report

Language learning in 2026 isn't about finishing daily streaks. The fastest path to fluency combines three elements: comprehensible input from real media you enjoy, active vocabulary capture while consuming that content, and spaced repetition to lock words into long-term memory. Gamified apps build the habit. Immersion tools build the fluency. The most effective learners use both—in that order.